Akupresura: naturalne metody na redukcję bólu karku i poprawę elastyczności

Czym jest akupresura?

Definicja i pochodzenie Akupresura to starożytna metoda leczenia, pochodząca z Chin. Polega na wywieraniu nacisku na określone punkty na ciele, które są powiązane z różnymi organami i funkcjami. Jest naturalną alternatywą dla farmaceutycznych leków przeciwbólowych.

Podstawowe zasady działania Akupresura działa poprzez stymulację punktów akupresurowych, co wpływa na przepływ energii w organizmie. Poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie, redukuje stany zapalne i uwalnia endorfiny - naturalne substancje przeciwbólowe. Regularne stosowanie akupresury może zmniejszyć ból karku i poprawić elastyczność mięśni.